実店舗によるまくら相談

顎関節症の基礎知識

「口を思いっきり開けても指が3本入らない」という方、または「口を開けたり、閉じたりする時にガクンと音がする」という方は、もしかしたら顎関節症の可能性があります。

顎関節症は、かみ合わせが悪いことで起こる疾患です。

その他にも様々な原因が考えられていますが、なかでも「枕」との関係性が注目されています。

では、どんな関係性があるのか顎関節症の基礎知識をご紹介したいと思います。

《顎関節症とは・・》

「顎が痛い」「口が開かない」「カクカク音がする」「かみ合わせに違和感がある」「口を完全に開けることができない」といった症状を顎関節症といいます。

その他にも頭痛や首・肩・背中の痛み、腰痛、肩こりなどの全身に及ぶ痛み、顎関節部やその周辺の痛み、耳の痛みや耳鳴り、耳が詰まった感じ、難聴、めまい、眼の疲れ、充血、流涙、歯・舌の痛み、時には精神的な症状まで現れることもあるそうです。

また、ご紹介しました症状のなかには、相互作用の関係にあるものもあります。

原因は、くいしばりや歯ぎしりなどといった「ブラキシズム」や「ストレス」、左右どちらか一方で噛む癖「偏咀嚼」「顎や筋肉に負担をかける癖や習慣」「かみ合わせの悪さ」が考えられています。

《顎関節症と枕の関係性》

顎関節症の原因は様々ありますが、上述したように相互作用の関係にある首こりや肩こりと顎関節症の関係性は深いと考えられています。

首こりや肩こりと顎関節や噛み合わせの関係は、顎関節に対して頚椎が支点になる関係や下顎骨が骨格的に吊性系システムであることを学ばれた歯科医院や整骨院などで施術を受けることでも改善できますが、骨盤の影響も関与するため、普段の生活習慣のなかで姿勢なども注意していなければ再度繰り返すこともあります。

そこで見直すべきものが、じつは「枕」なのです。枕は、自身の高さに合わないものは頚椎に負担をかけてしまい骨格を歪めることがあります。

また、横向き寝の際に顎を突き上げてしまう枕や、反対に顎が垂れ下がってしまう枕を使用すると、左右の顎関節に負担をかけてしまい、結果的には肩や首、腰、膝にも負担をかけてしまいます。

もちろん、睡眠の質にも影響してきます。

横向き寝をした際に理想的な下顎骨の支持は、枕が顎を突き上げず、なおかつ垂れ下がらない状態で、正常に噛み合せた時の咬合の位置のままで下顎を支持し、包み込むようにすることが理想となります。

そこで、寝返りの際に枕がその都度、下顎骨にフィットするように対応する機構としてS-sleepはパスカルの原理を利用いたしました。

顎関節症の症状に心あたりがある方、なかなか治らない首こりや肩こりに悩まされている方は、一度自身の枕を見直し、枕外来を訪れてみてはいかがでしょうか。

名古屋に所在する当店では、枕外来を行っています。自身に合った枕の高さや枕に関するご相談ならぜひ、当店にお任せください。

また、睡眠の質を上げたいという方は、水枕もご紹介しておりますので、ぜひ一度ご覧になりご検討してみてはいかがでしょうか。

枕外来を利用するメリット

【枕選びは難しい】


頭痛改善や肩こり改善は、現代社会における健康課題です。


色々な予防策や改善策がありますが、身近な枕を見直すと体の負担軽減が期待できます。


体にフィットしない枕が、違和感や痛みを悪化させる原因になるケースも多いそうです。

しかし、自分にとってどのような枕がベストなのかは、専門知識がないと判断できません。


枕選びで失敗しないためにも、まずは枕と身体の関係を研究し、枕外来を行っているプロに相談することをおすすめいたします。



【枕外来の魅力】


専門店を活用するメリットは様々です。

その魅力をいくつか紹介します。


・コンディションを考慮してもらえる


市販の枕は個々のコンディションを考慮した商品ではありません。

そのため、肩こりや首コリ、さらに顎関節症などに悩んでいる人の中には、違和感がある枕でも我慢して使用している人も多いようです。


健康を損なう原因の一つにストレスがあります。

我慢を繰り返していると、ストレスが溜まって体にも影響が出ます。


自分のコンディションに適した枕を、専門家にプランニングしてもらうことが大切です。



・質の良い枕が買える


最近は量販店などでも、様々なタイプの枕を購入できます。

値段で選ぶなら量販店の枕も非常に魅力的です。

ただ、毎日の使用を考えるのであれば、理論的にも納得できる枕を選びたいところではないでしょうか。


専門店には専門店でしか購入できない、枕難民にも対応させるような高機能・高品質の商品が揃っているのがポイントです。



・枕と体の関係性を学べる


枕がどれだけ重要なアイテムかを知らない人も多いのではないでしょうか。


枕の正しい使い方や選び方について、専門家に教えてもらえるのは枕外来のメリットの一つです。


今まで、真剣に枕を選んだことがない場合は、専門家のアドバイスに耳を傾けてみられてください。


名古屋で枕外来をお探しなら、当店をご活用ください。


整骨院を併設した名古屋市にある実店舗で、お客様のコンディションに適した枕を提案しております。


かみ合わせに不安がある、肩こりに悩んでいる、といった方でも安心してご利用頂けます。


睡眠の質は枕によって大きく左右されるものです。


枕外来で体に負担をかけない枕を見つけませんか。

合う枕の店S-sleep(マークセラピー研究所内)の枕相談

合う枕の店S-sleepでは

① 「実際にS-sleepに寝てみたい」

② 「もっと詳しく話を聞きたい」

③ 「自分の状態や症状に合った枕を勧めてほしい」

などの要望から、完全予約制で枕相談を受け付けております。

●写真の予診表に記載の上、さらに問診を行い寝具環境をはじめ幾つかの質問項目によって、体型と枕の不一致性や睡眠障害の相対的な相談に応じることで、現状の問題点を判断します。外来ならではの相談者との、その場でのQ&Aや意見交換によって4種類あるS-sleepの中から的確なタイプを処方いたします。


●設定方法や就寝姿勢の直接的な指導、あるいはノンレム睡眠を誘導するために深部体温を低下させる効果などの意味も含めてS-sleepを広め、より多くの枕難民と呼ばれるような、枕でお悩み方々に対して、毎日の快眠を促すことを目的に指導いたしております。


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